Massagem Relaxante
Aluno MGM
- Relaxamento muscular
- Melhora qualidade do sono
- Alívio de dores musculares
- Melhora da circulação sanguínea
Massagem Relaxante
Está sentindo cansaço, tensões musculares ou
problemas de circulação?
A Massagem Relaxante é a solução ideal para você! Com técnicas que estimulam a circulação sanguínea, essa massagem melhora o fluxo de oxigênio e nutrientes pelo corpo, ajudando a aliviar dores musculares e reduzir tensões acumuladas. Além disso, promove um relaxamento profundo que combate o estresse e renova suas energias.
Imagine sentir seus músculos relaxados, a circulação melhorada e seu corpo livre de tensões, proporcionando uma sensação de leveza e bem-estar.
Agende agora sua sessão de Massagem Relaxante e cuide do seu corpo de forma completa, equilibrando saúde e relaxamento. Dê esse presente para si mesmo e sinta a diferença!
Escolha seu Plano
Massagem Relaxante
Não Aluno
- Relaxamento muscular
- Alívio de Dores Musculares
- Melhora da Qualidade do Sono
Galeria
Para quem é recomendado
Benefícios por Grupo
Massagem Relaxante
Esse tipo de massagem é indicado para praticamente qualquer pessoa que busque alívio de tensões e um momento de relaxamento. É especialmente benéfica para quem leva uma rotina estressante, mas também é útil para qualquer pessoa que deseje manter o equilíbrio físico e mental.
Sobre nós
Transforme sua vida com MGM Pilates
Experiência
Mais de 10 Anos de experiência
Equipe
Profissionais altamente especializados e experientes.
Estrutura
Equipamentos de ponta
Metodologia
Que geram resultados para qualidade de vida
Depoimentos
O que dizem nossos alunos
Nossa Equipe
Conheça nossas instrutoras!
Marcia Gramani Mutti
- Coordenadora e responsável técnica do MGM;
- Graduação em Educação Física pela FEFISA com pós-graduação em Fisiologia do Exercício, Trabalho Personalizado e Biomecânica;
- Pós-graduação com formação no método Pilates;
- Formação Internacional de Pilates (Polestar);
- Formação em Toque de Tensegridade (Dr. Fernando Bertolucci);
- Especialista em patologias da coluna, gestantes e terceira idade;
- Experiência de mais de 30 anos na área da saúde através da atividade física;
- Inscrição no CREF: 000.094-G/SP
Nathalia Pereira Sandalo de Toledo
- Graduação em Fisioterapia Universidade São judas com pós graduação em Traumato-Ortopedia Esportiva;
- Formação completa no método Pilates solo e aparelhos – Voll Pilates;
- Formação em RPG Multifuncional;
- Curso de Fisiologia e Biomecânica do Aparelho Locomotor (FMUSP);
- Certificação de Biomecânica aplicada ao Pilates (MHPRO);
- Inscrição no CREFITO 3: 257.808-F
Thalya Mendes De Jesus
- Graduação em Fisioterapia pela Uninove;
- Formação completa no método Pilates – Voll Pilates;
- Inscrição no CREFITO 3: 403.685-F
Carolina Molina
- Graduação em Educação Física (Licenciatura e Bacharelado) – Universidade Bandeirantes de São Paulo (UNIBAN);
- Formação completa em Pilates, solo e aparelhos – Meta Pilates;
- Formação em Biomecânica do Pilates (VOLL Pilates);
- Certificação em Reabilitação Postural na Linha da Reestruturação Corporal Global (RCG);
- Certificação em Pilates Para Gestante (VOLL Pilates);
Veja os 10 principais benefícios da Massagem Relaxante
Redução do Estresse
Promove um profundo estado de relaxamento, ajudando a diminuir os níveis de estresse e ansiedade.
Alívio de Dores Musculares
Ajuda a aliviar tensões e dores musculares, relaxando a musculatura e promovendo o bem-estar.
Melhora da Circulação Sanguínea
Estimula o fluxo sanguíneo, o que pode melhorar a oxigenação dos tecidos e a eliminação de toxinas.
Melhora da Qualidade do Sono
Ajuda a relaxar o corpo e a mente, contribuindo para um sono mais profundo e reparador.
Redução da Tensão Muscular
Alivia a tensão e o desconforto muscular, promovendo a flexibilidade e a mobilidade.
Estimulação da Produção de Endorfinas
Aumenta a liberação de endorfinas, que são hormônios naturais do bem-estar, melhorando o humor e a sensação geral de bem-estar.
Aumento da Consciência Corporal
Melhora a percepção das áreas de tensão e desconforto no corpo, ajudando a promover uma melhor autoconsciência.
Melhora da Postura
Ao aliviar a tensão muscular e melhorar o alinhamento do corpo, pode ajudar a corrigir desequilíbrios posturais.
Estimulação do Sistema Linfático
Ajuda a melhorar a circulação linfática, facilitando a remoção de toxinas e resíduos metabólicos.
Promoção do Relaxamento Mental
Além do relaxamento físico, a massagem relaxante também ajuda a acalmar a mente, reduzindo a sensação de estresse e promovendo uma sensação de calma.
