O Que É o toque de tensegridade?
O toque de tensegridade é uma abordagem terapêutica inovadora que se baseia no conceito de tensegridade, o qual combina tensão e compressão para criar estruturas estáveis no corpo humano.
Essa técnica utiliza a pressão e a manipulação suave dos tecidos corporais para restaurar o equilíbrio e a harmonia física, promovendo bem-estar e saúde.
Benefícios do toque de tensegridade
O toque de tensegridade oferece uma série de benefícios para o corpo e a mente.
Ao ser aplicado de forma adequada por profissionais qualificados, esse método terapêutico pode auxiliar na redução do estresse, no alívio de dores musculares, na melhoria da postura, no aumento da flexibilidade e na promoção da circulação sanguínea.
Aplicação do toque de tensegridade no Pilates
No contexto do Pilates, o toque de tensegridade é uma ferramenta fundamental para potencializar os resultados dos exercícios.
Através de uma abordagem personalizada, os instrutores de Pilates utilizam o toque terapêutico para corrigir a execução dos movimentos, promover o relaxamento muscular e estimular a consciência corporal dos praticantes.
Por Que Escolher o Studio MGM Pilates?
O Studio MGM Pilates, fundado em 2014 em São Paulo, destaca-se pela vasta experiência de sua fundadora, Márcia Gramani Mutti, uma profissional com mais de 35 anos de atuação na área de Educação Física.
Com formação e pós-graduação em Pilates, além de diversos cursos complementares na área, Márcia e sua equipe garantem um atendimento especializado e personalizado a cada aluno.
Experimente o toque de tensegridade no Studio MGM Pilates
Se você busca os benefícios do toque de tensegridade aliados à prática do Pilates, o Studio MGM Pilates é o lugar ideal para você.
Contando com profissionais qualificados, ambiente acolhedor e equipamentos de qualidade, o Studio oferece uma experiência única e transformadora para sua saúde e bem-estar.
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Estamos ansiosos para recebê-lo em nosso Studio e compartilhar todo o conhecimento e cuidado que temos a oferecer. A transformação começa com um simples toque!
