Reeducação Postural Global
Aluno MGM
- Reeducação postural
- Correção da postura
- Prevenção de Lesões
- Fortalecimento muscular
RPG (Reeducação Postural Global)
Você sofre com dores nas costas, má
postura ou limitações de movimento?
O RPG (Reeducação Postural Global) pode ser a solução ideal! Essa técnica inovadora trata o corpo como um todo, corrigindo desequilíbrios posturais que causam dores e desconfortos. Com exercícios personalizados, o RPG alinha sua coluna, melhora a mobilidade, alivia tensões musculares e previne futuras lesões.
Imagine viver sem as dores que limitam suas atividades diárias, com uma postura mais correta e um corpo mais equilibrado.
Não deixe que a má postura continue prejudicando sua saúde! Agende agora uma sessão de RPG e dê o primeiro passo para um corpo mais alinhado e sem dores.
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Para quem é recomendado
Benefícios por Grupo
RPG (Reeducação Postural Global)
A RPG é uma terapia especialmente indicada para quem sofre com dores e tensões musculares associadas a problemas posturais ou desequilíbrios musculares. No entanto, ela também é recomendada para quem deseja melhorar a postura e prevenir problemas futuros, promovendo um melhor funcionamento do corpo como um todo.
Sobre nós
Transforme sua vida com MGM Pilates
Experiência
Mais de 10 Anos de experiência
Equipe
Profissionais altamente especializados e experientes.
Estrutura
Equipamentos de ponta
Metodologia
Que geram resultados para qualidade de vida
Depoimentos
O que dizem nossos alunos
Nossa Equipe
Conheça nossas instrutoras!
Marcia Gramani Mutti
- Coordenadora e responsável técnica do MGM;
- Graduação em Educação Física pela FEFISA com pós-graduação em Fisiologia do Exercício, Trabalho Personalizado e Biomecânica;
- Pós-graduação com formação no método Pilates;
- Formação Internacional de Pilates (Polestar);
- Formação em Toque de Tensegridade (Dr. Fernando Bertolucci);
- Especialista em patologias da coluna, gestantes e terceira idade;
- Experiência de mais de 30 anos na área da saúde através da atividade física;
- Inscrição no CREF: 000.094-G/SP
Nathalia Pereira Sandalo de Toledo
- Graduação em Fisioterapia Universidade São judas com pós graduação em Traumato-Ortopedia Esportiva;
- Formação completa no método Pilates solo e aparelhos – Voll Pilates;
- Formação em RPG Multifuncional;
- Curso de Fisiologia e Biomecânica do Aparelho Locomotor (FMUSP);
- Certificação de Biomecânica aplicada ao Pilates (MHPRO);
- Inscrição no CREFITO 3: 257.808-F
Thalya Mendes De Jesus
- Graduação em Fisioterapia pela Uninove;
- Formação completa no método Pilates – Voll Pilates;
- Inscrição no CREFITO 3: 403.685-F
Carolina Molina
- Graduação em Educação Física (Licenciatura e Bacharelado) – Universidade Bandeirantes de São Paulo (UNIBAN);
- Formação completa em Pilates, solo e aparelhos – Meta Pilates;
- Formação em Biomecânica do Pilates (VOLL Pilates);
- Certificação em Reabilitação Postural na Linha da Reestruturação Corporal Global (RCG);
- Certificação em Pilates Para Gestante (VOLL Pilates);
Veja os 10 principais benefícios do RPG (Reeducação Postural Global)
Correção Postural
O RPG ajuda a corrigir desequilíbrios posturais ao trabalhar a musculatura de forma global, alinhando o corpo e prevenindo problemas futuros.
Alívio de Dores Crônicas
Tratamento eficaz para dores crônicas nas costas, pescoço e articulações, pois alivia tensões musculares e melhora o alinhamento do corpo.
Melhora da Flexibilidade
Com a prática do RPG, o corpo ganha maior elasticidade muscular e flexibilidade nas articulações, o que facilita movimentos diários e melhora a performance física.
Reeducação do Movimento
O RPG ensina o paciente a realizar movimentos de maneira correta, evitando sobrecarga muscular e prevenindo lesões.
Tratamento Personalizado
Cada sessão de RPG é adaptada às necessidades específicas do paciente, tornando o tratamento mais eficaz.
Prevenção de Lesões
Ao equilibrar a postura e melhorar a coordenação motora, o RPG diminui o risco de lesões, especialmente em atletas ou pessoas com estilo de vida ativo.
Fortalecimento Muscular
O RPG trabalha o fortalecimento muscular de forma global, dando ênfase aos músculos posturais, essenciais para sustentar o corpo adequadamente.
Melhora da Respiração
A técnica integra exercícios que aprimoram a respiração, ajudando a aumentar a capacidade pulmonar e a oxigenação dos músculos.
Aumento da Consciência Corporal
O RPG promove uma maior percepção corporal, ajudando o paciente a reconhecer e corrigir padrões incorretos de postura e movimento.
Redução de Estresse
O alinhamento postural e a respiração correta auxiliam na redução da tensão muscular e do estresse, proporcionando uma sensação de bem-estar geral.
